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主题:《再剪报》文选(3364)幸福的四大公式 [收藏主题] |
liuchuntai 发表于:2019/1/19 21:37:00 | 只看该作者 查看该作者主题
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《再剪报》文选(3364) 幸福的四大公式 杨 澜 如何寻找幸福?自己对幸福的理解就是如下这四大幸福公式---加、减、乘、除。在我们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的时候,试着用这个公式来一番加减乘除,也许你会更容易快乐和幸福,并能分享自己的幸福,传递自己的幸福…… 一、幸福=当下的快乐+未来的快乐。人生多变,你既不能只顾自己及时快乐,而忘了未来的未雨绸缪,也不能为了实现未来的目标,而从现在就开始做苦行僧,应该让两者适当相加,使自己更容易幸福。 二、幸福=正面情绪-负面情绪。我们需要不断培养自己正面情绪,尽量减少负面情绪,虽然人生不可能尽是如意之事,但仍需努力平衡,使自己更积极地对待生活。 三、幸福=个人快乐×分享人群。人生的乘法就是要学会将自己的快乐与亲人和朋友分享,使幸福感扩散,带给更多的人快乐和积极的态度。 四、幸福=个人能力÷参考预期。我们需将自己的能力作出评估,对未来的预期目标进行平衡,莫要强求自己,适当地降低标准,才会使自己更加快乐。 (摘自《广州日报》) 载第795期《再剪报》 |
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liuchuntai 发表于:2019/1/21 6:36:00 | 只看该作者 查看该作者主题
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