《再剪报》文选（2253）

让自己轻装上阵

   原文：野语有之曰：“众人重利，廉士重名，贤士尚志，圣人贵精。”故素也者，谓其无所与杂也；纯也者，谓其不亏其神也。能体纯素，谓之真人。——《庄子·外篇·刻意》

   译文：俗语有这样的说法：“普通人看重私利，廉洁的人看重名声，贤能的人崇尚志向，圣哲的人重视素朴的精神。”所以，素就是说没有什么与它混杂，纯就是说自然赋予的东西没有亏损。能够体察纯和素，就可叫他“真人”。

    很多人只会埋怨生活压力大，却从未去想一想该怎样做才能将自己从繁重的生活中解放出来，他们只是日复一日地埋怨，然后继续这样的生活。

    早在两千多年前，庄子就为我们解决这一难题提供了方法。庄子在《刻意》一篇中强调，人要时刻保持纯素之道，这样人的心就会是一块纯净之地，朴素无华，不会为外物所扰。当我们的内心进入一种恬静安宁的境界时，就不会被生活中的琐事和压力击垮，反而会以轻松的心态来面对。而我们要达到这种恬静安宁的境界，就需要时常给自己的心灵做做“大扫除”，及时清除那些没有价值的东西。

    张迪在一家出口公司做翻译，她的同事都对繁忙的工作抱怨连连，而张迪却总是一副笑意盈盈的模样出现在单位。同事小丁是新来的实习生，她看到张迪从不像别人那样抱怨，便问：“迪姐，你不觉得工作量很大，每天都很累吗？”张迪看着小丁青涩的面庞，说：“是啊，我们的工作量确实很大，每天的生活确实很累。”“那为什么从来没听到过你抱怨呢？”小丁疑惑地看着张迪。“因为我每天都在做一项工作，那就是‘内在清扫’。这项工作能让我把没必要做的事以及不开心的事清理掉，所以我就没有什么值得烦恼的事情啦！”张迪说。

   “清扫”心灵是一个充满挣扎的过程，在面对升学、毕业、出国、工作、结婚、生子、跳槽、退休等一系列人生转折点的时候，我们不得不迫使自己丢掉过去，接纳全新的自己。除了身份的改变外，更重要的是要将自己的心灵“清扫一遍”。但不是每一次的清扫都要全部扫干净，也不是每次的清扫都是最后一次。我们可以每次扫一点，起码把那些拖累我们的、毫无价值的东西清扫出去，把更多的位置空出来，让自己能够在新的征程上轻装上阵，活得更轻松、更自在！

   【摘自《庄子的智慧》】 载第626期《再剪报》