“我未避孕已经一年多了，可就是怀不上。”上周三，一位35岁的关性女子给温州东方女子医院不孕不育诊疗中心王主任打来电话。据她讲，刚结婚那阵，很容易就怀孕了，而且还为此做过4次人流手术。现在经济上、心理上都做好了要宝宝的准备，但不知道为什么肚皮就是不见动静。
据王主任介绍，近年来，女性不孕的比例逐渐上升。在接触了形形色色的患者后，她发现，除了先天和年龄等问题之外，婚前婚后有许多不良行为没有引起女性的重视，从而埋下了不孕的隐患。
经期同房 造成免疫性不孕
个案：秦女士和老公分别半年才重逢，尽管当时正值她的经期，两人却因一时忘情发生了亲密关系。激情过去后，秦女士发现连着几天内出现了血尿、尿痛，至今小腹仍隐隐作痛。到医院检查才知已造成病菌感染，引发了盆腔炎，还有可能导致不孕。
分析：从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的，因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔；但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。这两者都是不孕的杀手。
健康提醒：在女性经期间，老公若想过性生活，必须考虑到妻子的身体健康及以后的生活。而妻子也不要一味地迁就先生，他爱你，就不该这样做。当然，你们也可以选择采用其它方式满足对方。若出现腹痛、腹部坠胀、阴道分泌物增多等症状时，应该尽快到医院就诊，确定具体病因后再进行治疗。
多次人流 引起继发性不孕
个案：小张与男朋友相恋五年，感情一直很好。两人正处在年轻气盛的阶段，性生活也相对美好，可是甜蜜过后却是苦恼。五年期间小张已做过多次人流，原因是男朋友不喜欢用两性避孕套，而小张也不喜欢吃避孕药。不久前两人结婚了，准备明正言顺地要个孩子，可是小张的肚子迟迟没有动静，医生检查发现，小张已患上继发性不孕症。
分析：小张的情况可能是人流次数过多损伤了子宫内膜。温州的非女子医院王主任指出，频繁人流会引起宫颈粘连或官腔粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状。这些都是继发性不孕的原因。
健康提醒：人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人工流产不宜多做。热恋中的男女，要从长远打算，切忌急于偷吃禁果，以防未婚先孕又多次人工流产导致不育。
长期吸烟 容易发生流产
个案：薇薇在电视台工作，每天都要写一大堆稿件，开始还满怀激情，可后来越写越烦心。偶然间薇薇找到一种“宣泄品”——香烟，不但可以平静心情，还能制造点灵感，对写作有很大帮助。殊不知“潇洒”竟惹来无穷后患。她每次怀孕头三个月就发生流产。
分析：很多人都认为吸烟和不孕之间没有任何关系，其实吸烟对怀孕也有一定影响。香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前2-3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易发生流产事件。
健康提醒：有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性在期间要与医生认真讨论，制定一个戒烟计划，减少或避免流产。从事特殊工作的人，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作及大量脑力劳动者等，还要有自我保护意识，减少不孕的发生。
压力过大 卵巢暂停工作
个案：林西开始参加工作就发誓一定要做一个女强人，为了这个梦想她把大把的时间都放在工作上，一刻也不闲着。年过30岁她似乎更有使不完的劲，在商务上几乎是战无不胜。眼看着就成了高龄产妇，老公和她都急了，可是不管怎么“努力”，就是没有怀上。
健康提醒：不孕女性无论是在平时工作中，还是治疗中，都应保持心理平衡，以免欲速则不达。有的患者在减轻工作压力，并适度调整工作状态后，可以自动恢复；而有的患者则必须通过激素治疗才能恢复健康。专家提醒，如果连续三个月不来月经，就必须到医院就诊，否则可能造成卵巢萎缩。
减肥过度 导排卵停止
个案：林是一位漂亮的女孩，身材匀称。可是林的老公始终说她
腰太粗、脸太胖，为了满足老公的心愿，林开始没日没夜地减肥，不吃饭不吃肉，一米六的身高，体重只有八十多斤。老公满意了，可是结婚三年始终没有怀孕，到医院检查才发现由于林减肥过度造成重度营养不良，导致不孕。
分析：合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。盲目减肥会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经，导致排卵停止。据研究发现，脂肪太少也会干扰女性月经规律。
健康提醒：通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。还可吃一些富含钾、钠多的偏碱性食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、果汁、白薯、土豆、栗子等。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负
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