《再剪报》文选（3059）

工作精力和年龄有关吗

[英] 露西·凯拉韦

　　说一个55岁的人工作精力必定不如25岁的人，不但是粗暴的年龄歧视，而且几乎肯定是错误的。

　　科学告诉我们，一个人的体能在接近30岁时达到顶峰，之后一路走低。但这并非关键，大部分工作不需要用到我们的全部体能。

　　如果有必要讨论人在哪个年龄段的精力更大或更小，那么我的答案是：波谷不是出现在50多岁或60多岁，往往出现在30多岁。

　　30多岁时，职场人士要养育后代，这是最耗精力的一件事。20多岁的人未必能把无限精力用到工作上。他们有生理优势，却不少人通过自娱自乐毁掉了这一点。到50岁或60岁，由于不再去夜店或照顾子女，工作时的精力没准会更充沛。我的大部分同龄人比他们30年前胃口更好，也锻炼得更多。我们需要的睡眠更少，即便有些生物法则开始不利于我们，我们也已学会了调集有限的资源，去达成最好的结果。甚至到95岁，大多数人已告别尘世时，还有些人很健旺。

　　不论是20岁还是90岁，工作精力都会上下起伏，具体取决于你在做的事情。影响精力的主要因素不是年龄或个性，而是兴趣。你越是忙碌，越是有兴趣，就越有精力。

　　这也许解释了为何有些人整天很懒散，看起来无精打采。这并非是因为他们老了，而是因为他们发现工作再也不能带来特别的兴奋。他们只是一直在做相同的事情，做了太长时间。（作者是《金融时报》专栏作家）

　　（摘自《青年参考》） 载第753期《再剪报》